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墨梅班

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!

 
 
 

日志

 
 

2012年秋第十二周食谱(2012.11.19—11.23)  

2012-11-18 22:05:44|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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星期    

     

     

餐别    

一    

二    

三    

四    

五    

三鲜米线

香葱炒蛋

葱花油饼

玉米馒头

黄花蛋汤

酱肉包

花卷

炒花饭

米酒汤圆

鸡蛋

牛肉面

蛋炒粉

石磙蛋

玉米馒头

白米粥

鲜肉包

糖包

馒头

八宝粥

卤鸡蛋

肉沫花卷

红油抄手

鸡蛋

玉米羹

课    

间    

餐    

酸奶    

鲜牛奶    

酸奶    

鲜牛奶    

酸奶    

中    

     

餐    

老干妈炒五丁

黄瓜炒玉米肠

煮鸡蛋

滑藕片

西红柿猪肝汤

海带烧排骨

回锅牛肉

莴笋肉丝

炒白菜

平菇蛋汤

黄豆烧猪手

黄瓜木耳肉片

汽水肉

手撕包白

大骨冬瓜汤

西红柿炒蛋

五香蒸鸡块

爆炒肝片

蒸南瓜

青菜豆腐汤

香干肉丝

土豆烧牛肉

青椒肉丝

炒白菜

大骨芸豆汤

午    

     

点    

水 果    

水 果    

水 果    

水 果    

水 果    

晚    

     

餐    

红烧鸡块

花菜回锅肉

酸辣包白

三鲜汤

水煮肉片

土豆烧猪蹄

炒生菜

紫菜蛋汤

红薯粉蒸肉

肉沫豆腐

清炒上海青

绿豆汤

土豆烧排骨

莴苣肉片

炒白菜

黄花蛋汤

晚    

     

点    

酸 奶    

酸 奶    

酸 奶    

酸 奶    

     

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